망고댁 소소라이프

드디어 고대하던 글로벌 엔트리 인터뷰를 보고 승인을 받았다 ^^ 한국에 들어갔을 때 했으면 참 편했을 텐데 아쉬운대로 미국에서 신청을 해서 받았다. 미국 국적인 아기는 1주일 내에 처리가 빨리 되었지만, 한국 국적의 남편은 서류를 다 제출하고 나서도 무려 10일이나 더 걸렸다.글로벌 엔트리란?한국의 자동출입국심사와 비슷한 개념으로, 미국에 입국할 때 기나긴 입국심사 줄이 아니라 글로벌 엔트리 전용 창구를 통해 빠르게 입국할 수 있다는 장점이..

아이를 낳고 유모차끌고 산책해도, 모유수유해도 살이 안빠져서 언제나 다이어트에 대해 공부를 하고 있다. 그러던 중, 방영된 SBS 스페셜 칼로리란 열량대첩! 무려 2부작으로 방영되었는데, 1부작에서는 떡밥만 던져놨고 드디어 지난 주말 2부작이 방영되어 결론이 나왔다. 결론만 보고 싶었는데, 사람들의 관심을 받지 못해서인지 속시원히 결론만 나온 기사가 없어 2부도 처음부터 다 봤다. 그래서 떡밥들은 빼고 핵심 내용들만 내가 정리해보았다.다이어트와 칼로..

미국에 살면서 가장 아쉬웠던 것이 바로 '배달문화'이다. 중국음식, 치킨, 족발 등 다양한 종류의 음식을 전화 한통이면 배달받아 편하게 외식을 즐길 수 있는 한국은 천국! 아쉽게도 미국은 배달 문화가 별로 발달하지 않았다. 배달해서 먹는 음식이라고는 피자 정도.대신 테이크 아웃, 픽업, 드라이브 쓰루 등 고객이 직접 매장으로 가서 음식을 받기만 하는 문화는 잘 발달되어 있다. 이 경우, 종업원에게 팁을 주지 않아도 되고 집에서 편안하게 영화보면서 먹..

거버 이유식 baby food로 진행했던 1달 간의 초기 이유식이 끝나고, 이어서 2 달간의 중기 이유식이 끝났다. 중기 이유식은 7~9개월차에 진행되는데, 거버 이유식의 단계에서는 중기 단계 2nd Foods 퓨레가 7~8개월에 해당한다. 거버 이유식을 메인으로 먹기 때문에, 이제 스노기는 공식적으로 중기 이유식이 끝났다^^중기 이유식의 큰 틀은 애나벨 여사의 이유식 책, 소아과 의사와 영양사의 조언을 참고했다.중기 이유식의 목표1. 식사 횟수 :..

미국에서는 출산 6주 후, 산후 검진을 받는다. 산후검진에서는 산모의 회복 상태를 확인하고 의사와 함께 피임이나 가족 계획에 대한 이야기를 나누게 된다. 의사는 내게 둘째를 가질 계획이 있냐고 물어보았다. 나는 당분간은 그럴 생각이 전혀없다는 의견을 피력했었다ㅎㅎ 의사는 경구피임약을 원할 경우, 의사에게 처방전을 받아야 할 수 있다고 필요하면 예약하고 오라고 했다. 한국을 포함한 많은 나라에서는 경구피임약을 개인적으로 살 수 있지만, 미국은 의사의 ..

아기에게 모유수유를 하겠다고 복부와 엉덩이 아래에 차곡차곡 모아둔 지방. 모유수유를 해도 줄어들지 않았고, 단유를 하니 더더욱 견고하게 내 몸에 붙어있는 지방들. 허벅지 뒤에는 오메가3까지 가득 저장된다고 한다. 아기에게 주지를 못하니 이제는 인위적으로 빼야만 한다.단유하고 철분약먹고, 틈틈히 산책을 하며 체력을 길렀고 지난 6주 동안 밤마다 열심히 다이어트 비디오를 따라하며 홈트를 했다. 6주 동안 2Kg가 빠졌으니 나름 효과가 있는 듯 하다. 사..

지난 1주일 동안 스노기는 유독 나를 힘들게 했었다. 10일 정도의 시간 동안, 나는 하루에도 몇 번씩 정신력의 한계를 느꼈다. 스노기는 5분도 혼자 앉아 놀지를 못했고, 자꾸만 나를 불러댔다. 나는 단순히 내가 많이 지쳐서라고 생각했고, 언제 시간이 되면 육아우울증 자가진단이라도 해봐야겠다고 생각했다.똑바로해, 이 아저씨야!스노기가 이상하다고 느낀 건, 통잠을 잘 자던 아기가 밤에 계속 깨는 거였다. 이틀 정도, 남편이 방으로 가서 분유를 조금 먹..

2020년까지, 컴퓨터 분야에는 140만 개의 새로운 일자리가 생길 것이며, 이 분야의 직업은 보수를 많이 받고, 가장 빨리 캐리어를 성장시킬 수 있는 길입니다. 하지만 이 중 여성들이 차지할 몫은 불과 4%밖에 되지 않습니다. 여성들이 어렸을 때부터 STEM(과학, 기술, 공학, 수학) 과목에 흥미를 갖지 않으면서, 과학기술 분야를 전공하고 직업을 갖는 수가 매우 적은 상황입니다. 이러한 기술 분야에서의 성격차를 해소하기 위해 미국 내에서는 여학생..